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クレンジングはメイクや肌質に合わせて選ぶことが大切
スキンケアを始めたばかりの方の中には、「クレンジングはどれを選べばいいの？」「オイルやジェル、ミルクの違いがわからない」と感じる方も多いのではないでしょうか。
クレンジングは、メイクや日焼け止めなどの油性の汚れを落とすためのスキンケアアイテムです。種類によって使用感や特徴が異なるため、自分のメイクの濃さや肌質に合わせて選ぶことが大切です。
高価なクレンジングを選ぶことよりも、自分に合ったタイプを毎日無理なく使い続けることが、スキンケアの基本につながります。
この記事では、クレンジングの役割や種類ごとの特徴、初心者向けの選び方、正しい使い方についてわかりやすく解説します。
クレンジングとは？
メイクや油性の汚れを落とすアイテム
クレンジングは、ファンデーションや日焼け止め、ポイントメイクなどの油性の汚れを落とすために使用されるスキンケア用品です。
水だけでは落としにくい汚れを浮かせて洗い流しやすくする役割があります。
洗顔との違い
洗顔は汗やほこり、古い角質など水性の汚れを落とすことを目的としています。
一方、クレンジングはメイクや皮脂になじみやすい油性の汚れを落とすことを目的としています。
メイクをした日は、一般的にクレンジングの後に洗顔を行います。
クレンジングを選ぶ前に知っておきたいポイント
メイクの濃さに合わせる
ナチュラルメイクとしっかりメイクでは、適したクレンジングが異なる場合があります。
毎日のメイクに合わせて選ぶことがポイントです。
肌質も考慮する
乾燥しやすい方やベタつきが気になる方など、肌質によって使いやすいクレンジングは異なります。
使用感も確認しながら選びましょう。
クレンジングオイルの特徴
メイクになじみやすい
クレンジングオイルは、油分を含むためメイクとなじみやすいのが特徴です。
しっかりメイクの日に選ばれることもあります。
こんな人に向いている
- しっかりメイクをすることが多い
- ウォータープルーフタイプを使用することがある
- 短時間でメイクを落としたい
使用時のポイント
商品ごとの使用方法を確認し、適量を使ってやさしくなじませましょう。
強くこする必要はありません。
クレンジングジェルの特徴
みずみずしい使用感
ジェルタイプは伸びがよく、比較的さっぱりとした使用感の商品が多く見られます。
商品によって水性タイプや油性タイプなどがあります。
こんな人に向いている
- ナチュラルメイクが中心
- さっぱりした使用感が好き
- ジェルタイプを使ってみたい
クレンジングミルクの特徴
なめらかな使用感
ミルクタイプは乳液のようなやわらかいテクスチャーが特徴です。
やさしい使用感を好む方に選ばれることがあります。
こんな人に向いている
- ナチュラルメイクが多い
- 乾燥しやすいと感じる
- しっとりした使用感が好み
クレンジングクリームの特徴
コクのあるテクスチャー
クリームタイプは厚みがあり、肌になじませながら使用しやすい特徴があります。
ゆっくりメイクオフしたい方にも選ばれることがあります。
こんな人に向いている
- しっとりした使用感が好き
- 乾燥しやすい季節に使いたい
- 丁寧にスキンケアをしたい
クレンジングバームの特徴
固形からオイル状へ変化するタイプ
バームタイプは手の温度でやわらかくなり、オイル状に変化する商品が多くあります。
近年人気のあるクレンジングタイプの一つです。
こんな人に向いている
- しっかりメイクの日にも使いたい
- なめらかな使用感が好み
- 一つのアイテムで手軽にケアしたい
クレンジングウォーターの特徴
コットンに含ませて使用するタイプ
クレンジングウォーターは、コットンに含ませてメイクを拭き取るタイプの商品です。
外出先や簡単にメイクを落としたい場面で使われることがあります。
使用時のポイント
コットンで強くこすると肌への負担になることがあるため、やさしく拭き取りましょう。
初心者におすすめのクレンジングの選び方
毎日のメイクに合わせる
普段のメイクが薄い方は、ナチュラルメイク向けの商品でも十分な場合があります。
しっかりメイクの日が多い方は、それに対応したタイプを選びましょう。
使いやすい使用感を選ぶ
毎日続けるためには、使用感も重要です。
ベタつきが少ないものや、しっとりしたものなど、自分が使いやすいと感じるタイプを選びましょう。
肌質も参考にする
乾燥しやすい方は保湿を意識したスキンケアと組み合わせるなど、自分の肌の状態を確認しながら選ぶことが大切です。
クレンジングの正しい使い方
1. 手を清潔にする
クレンジング前は石けんで手を洗い、清潔な状態で始めましょう。
2. 適量を手に取る
使用量が少ないと摩擦が起こりやすくなる場合があります。
商品に記載されている使用量を参考にしましょう。
3. メイクとなじませる
額・頬・鼻・あごの順にやさしく広げ、メイクとなじませます。
強くこする必要はありません。
4. ぬるま湯で洗い流す
30〜35℃程度のぬるま湯で丁寧に洗い流しましょう。
髪の生え際やフェイスラインも忘れずにすすぎます。
5. 洗顔・保湿を行う
商品によっては洗顔が必要なタイプがあります。
その後は化粧水・乳液などで保湿を行いましょう。
クレンジングでやりがちなNG習慣
強くこする
メイクを落とそうとして強くこすると、肌への負担につながることがあります。
やさしくなじませることを意識しましょう。
使用量が少ない
少量ではメイクとなじみにくくなることがあります。
適量を守ることが大切です。
すすぎが不十分
クレンジングが肌に残らないよう、十分に洗い流しましょう。
クレンジング後に保湿しない
クレンジング後は化粧水や乳液で保湿を行うことが基本です。
クレンジング後のスキンケアの流れ
- クレンジング
- 洗顔（必要な場合）
- 化粧水
- 乳液
- 必要に応じてクリーム
クレンジング後は肌が乾燥しやすくなることがあるため、できるだけ早めに保湿を行いましょう。
まとめ
クレンジングには、オイル・ジェル・ミルク・クリーム・バーム・ウォーターなどさまざまな種類があり、それぞれ使用感や特徴が異なります。
選ぶ際は、メイクの濃さや肌質、使いやすさを基準に、自分に合ったタイプを見つけることが大切です。また、クレンジングでは強くこすらず、適量を使ってやさしくなじませることを心がけましょう。
クレンジング後は洗顔や保湿まで丁寧に行うことで、毎日のスキンケアを無理なく続けやすくなります。基本を大切にしながら、自分に合ったクレンジング習慣を取り入れていきましょう。
