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MIYAZAKI GYMの新規入会を検討している方へ
「一人でトレーニングを始めても、なかなか続かない」「自分に合った運動方法が分からない」「ダイエットだけでなく、理想の体型を目指したい」そんな方に注目されているのが、パーソナルジムMIYAZAKI GYMです。
MIYAZAKI GYMでは、経験のあるトレーナーによるマンツーマン指導を受けながら、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングに取り組めます。ダイエットやボディメイク、筋肉をつけたい方、中高年の健康維持など、さまざまな目的に対応しているのが特徴です。
完全個室でマンツーマン指導
MIYAZAKI GYMの大きな特徴のひとつが、完全個室でのパーソナルトレーニングです。
一般的なスポーツジムでは、周囲に人がいる環境でトレーニングする必要がありますが、完全個室ならトレーナーと集中して運動に取り組みやすくなります。人目が気になってジムに通いにくい方や、トレーニング初心者にも利用しやすい環境といえるでしょう。
1回のセッションは60分で、着替えを含む時間となっています。トレーニングそのものは約50〜55分です。
経験のあるトレーナーが指導
パーソナルジムを選ぶときに重要なのが、誰から指導を受けるかという点です。
MIYAZAKI GYMでは、実務経験3年以上、体育系大学・専門学校卒、NSCA-CPTなどの資格保有といった条件のいずれかを満たすトレーナーを採用しています。また、未経験トレーナーは在籍していないと案内されています。
運動経験が少ない方でも、トレーニング方法やフォームについて相談しながら進められるため、「自己流で運動しているけれど合っているか分からない」という方にも向いています。
目的に合わせたオーダーメイドプログラム
体型や運動経験、目指している方向は人によって異なります。そのため、誰にでも同じメニューを行うのではなく、自分の目的に合わせて取り組めることはパーソナルトレーニングのメリットです。
MIYAZAKI GYMでは、ダイエットやボディメイクを中心に、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供しています。女性のボディメイクや中高年の健康維持、筋肉を増やしたい方など、目的に応じたプログラムが用意されています。
料金が分かりやすいのもポイント
MIYAZAKI GYMのスタンダードプランは、8回・16回・24回・48回のコースから選択できます。
料金は、8回コースが96,800円、16回コースが176,000円、24回コースが211,200円、48回コースが369,600円です。1回あたりでは、それぞれ12,100円、11,000円、8,800円、7,700円となっています。
また、都度払いにも対応しており、1回13,200円で利用できます。一定期間だけ集中的に通いたい方だけでなく、継続的にトレーニングしたい方にも選択肢があります。
入会前には無料カウンセリングを利用でき、体験レッスンも用意されています。体験レッスンは5,500円（税込）で、SNSや口コミ投稿への協力によって無料になる案内もあります。
食事面も意識して取り組みたい方に
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についてもサポートを受けたい場合は、プレミアムプランという選択肢もあります。
プレミアムプランでは、トレーニングに加えて食事や生活習慣を専属トレーナーが設計し、日々の記録に対して個別にフィードバックする内容となっています。
「運動はできても食事管理が続かない」「自分だけでは生活習慣を整えにくい」という方は、こうしたサポート内容も比較してみるとよいでしょう。
まずはカウンセリングや体験から検討
パーソナルジムは、トレーナーとの相性や施設の雰囲気、自分の目的に合った指導を受けられるかどうかも重要です。
MIYAZAKI GYMでは無料カウンセリングのほか、実際にトレーニングを体験できる体験レッスンも用意されています。いきなり長期コースへ申し込むのではなく、まず相談して、自分に合ったプランを確認してから新規入会を検討するとよいでしょう。
経験のあるトレーナーによるマンツーマン指導、完全個室、目的に合わせたオーダーメイドプログラムなどがMIYAZAKI GYMの魅力です。運動を習慣にしたい方や、自分だけではトレーニングを続けにくい方は、選択肢のひとつとしてチェックしてみてはいかがでしょうか。
※料金・コース内容・キャンペーン等は変更される場合があります。入会前に最新の情報をご確認ください。
